飲む日焼け止めの効果を分析！おすすめはこれ！

飲む日焼け止めとは？

夏が近づき、紫外線対策が気になる季節になってきました。紫外線量は5-7月がピーク。この記事では今話題の「飲む日焼け止め」について成分の分析と、おすすめの紹介を行っていきます！選び方のポイントも記載していきますので、ぜひ参考にしてください！

飲む日焼け止めの主成分として代表的なものは以下の2つです。

フェーンブロックとはシダ植物から抽出された成分です。ダイオウウラボシ抽出エキス、PLエキスといわれているものも同成分です。

ニュートロックスサンは、ローズマリーとシトラスから抽出した成分です。

どちらの成分も「これ以上浴びると日焼けが起きる紫外線量」を下げる期待されています。ただし、現時点での研究結果でのエビデンスは乏しいので、「飲めば焼けない」という考え方はNGです。

ビタミンC、ビタミンEをはじめとした抗酸化効果のある成分が入っていると、日に焼けると生成される「活性酸素」を除去する働きにより、紫外線から肌を守ってくれます。

抗酸化物質の中での注目の成分が、富士フィルムが開発した「アスタキサンチン」！βカロテンの5倍、ビタミンcの6000倍もの効果があるとされています。

ヒアルロン酸やプラセンタがこれに該当します。日焼けによる乾燥もシワなどの皮膚トラブルにつながります。ヒアルロン酸は保水能力に優れ、お肌の潤いを守りシワやたるみを防ぎます。プラセンタはヒアルロン酸やコラーゲンを作る細胞を活性化させてくれます。

ビタミンB2に代表される、ビタミンB群は代謝アップ能力に優れています。新陳代謝を高めることで、ダメージを受けている細胞を除去し、お肌の生まれ変わらせていきます。

ルミナスブロック

ルミナスブロックは、機能性関与成分「アスタキサンチン」が配合されているので、高い抗酸化作用が期待できます。ヒアルロン酸、サーモンプラセンタ等サポート成分も豊富で日焼けによる乾燥、しわ、シミに対しても効果を発揮します。

ホワイトヴェール

ホワイトヴェールもアスタキサンチンによる抗酸化作用が期待できます。さらにルテイン、ゼアキサンチンにより、ブルーライト対策もできます。公式サイトでキャンペーンもありかなりお得に始められるので、お試ししやすいのもポイント高めです。

内側からの日焼け対策&一緒にお肌も整う飲む日焼け止め、今年の日焼け対策に是非組み込んでみてください！！